Bluthochdruck-Workshop an Volkshochschulen Herbst /Winter 2020/2021

Bluthochdruck durch Ernährung positiv beeinflussen

Bei hohem Bluthochdruck ist im Körper etwas aus dem Gleichgewicht geraten. Durch Ernährung kann man auf natürliche Weise ihn unterstützen seine Blutdruck –Balance wieder zu erreichen.

Das Ergebnis daraus ergibt mehr Gesundheit, mehr Leistungsfähigkeit und in diesem Bereich auch mehr Unbeschwertheit.

Hierfür werden Ihnen die ursächlichen Zusammenhänge und die daraus sich ergebenden logischen Möglichkeiten in diesem Kurs aufgezeigt. Zudem mixen wir ein paar leckere und zugleich gesunde Smoothie, um Ihnen eine unkonventionelle Variante einer absolut blutdruckfreundlichen Mini-Mahlzeit vorzustellen.

Machen Sie sich auf und helfen Sie, durch die Umsetzung von einfachen und natürlichen Maßnahmen, Ihrem komplexen Gefäßsystem-System zur langfristigen Entspannung!

Der Körper belohnt Sie ziemlich schnell, wenn Sie gut zu ihm sind!

Die Kosten für die Lebensmittel werden bei ca. 7 € pro Person liegen, inklusive Infomaterial und Rezepten.

Bitte mitbringen: Geschirrtuch, kleines Handtuch, Schürze, mehrere gut verschließbare Behälter für Kostproben, Schreibzeug, evtl. Getränk und ein kleines Vesper.

Backnang:

den Freitag 09.10.2020, von 18:00 - 22:00 Uhr

Schorndorf:

Freitag den 06.11.2020, von 18:00 - 22:00 Uhr

Weinsberg:

Sonntag den 28.11.2020, von 13:00 - 17:00 Uhr

Unteres Remstal:

Mittwoch, den 13.01.2021, von 18:00 - 22:00 Uhr

Löwenstein:

Freitag, den 15.01.2021, von 18:30 - 21:00 Uhr

Ludwigsburg/ Marbach/N:

Sonntag, den 17.01.2021, von 11:00 - 15:00 Uhr

Winnenden:

Samstag, den 30.01.2021, von 14:00 - 18:00 Uhr

Lauffen/N:

Samstag, den 06.02.2021, von 14:00 - 18:00 Uhr